Sarah Tschernigow

Ernährungscoach, freie Journalistin, Autorin

Sarah Tschernigow ist staatlich geprüfte Ernährungstrainerin, Ernährungscoach und lizensierte Fitnesstrainerin. Außerdem arbeitet sie als freie Journalistin für die Radioprogramme des Rundfunk Berlin Brandenburg, Westdeutschen Rundfunk und Deutschlandfunk. Sie bedient das Tagesgeschäft und produziert eigene Reportagen und Features. Als Autorin schreibt sie u.a. für Spiegel Online und Manager Magazin Online – mit den Schwerpunkten Lifestyle, Fitness und Karriere. Sie ist Workaholic und lebt und arbeitet in Berlin. Auf ihrer Website NO TIME TO EAT wird Ernährung flexibel an Strukturen, Job und Bedürfnisse der Menschen angepasst. Beratung und Pläne sind maßgeschneidert und damit dauerhaft umsetzbar. Sie bereitet auf unvorhergesehene Situationen vor, hilft dran zu bleiben und motiviert. Auch wer eine schöne Haut haben will muss sich gesund ernähren, was manchmal gar nicht so einfach sein kann. Ihr Ebook „NO TIME TO COOK“ enthält zahlreiche Ideen für gesunde Mahlzeiten und Snacks. Viele Gerichte sind in wenigen Minuten zubereitet, manches muss man nicht mal kochen. Alle Rezepte haben maximal vier Zutaten.

Hier ein kleiner Ausschnitt aus dem Interview

„Gesunde Ernährung im Alltag: Praktikabel und einfach für jedermann“

GRATIS AUSSTRAHLUNG FÜR KURS TEILNEHMER AM:

Tag 3 – Ernährung für gesunde Haut – 30.05.2018

Dieses und 20 mehr Interviews gibt’s
Gratis im Live HautKurs

Klicke jetzt den grünen Button um mehr zu erfahren!

JETZT MEHR ERFAHREN…